¿Qué es la higiene bucal?

La higiene bucal es el factor fundamental y determinante que debemos tener en cuenta a la hora de pensar en la higiene de nuestro cuerpo. Esto se debe a que afecciones como las caries, gingivitis o demás dolencias pueden afectar exponencialmente a diferentes zonas de nuestro organismo interno produciendo, consecuentemente focos infecciosos dentarios. Y es que en nuestra boca se encuentran alojados un gran número de microorganismos permanentes o temporales como: hongos, bacterias y parásitos.

Ahora bien, si hablamos de la estética corporal podemos entender que cuando una encía infectada provoca las caries y esta no es atendida a tiempo, se produce la perdida de la pieza bucal, dificultando las actividades típicas como el comer, beber y por causa del pavor, el hablar y el sonreír.

Debemos entender que en la higiene de nuestra boca se encuentra la clave fundamental para preservar nuestra salud. Dentro de la higiene diaria no debemos olvidar cuidar y asear nuestra boca tal como lo haríamos con otras partes de nuestro cuerpo. Teniendo en cuenta que el cuidado debe ser diario y durante todas las etapas de la vida, si lo hacemos de esta manera evitaremos múltiples enfermedades.

EL CUIDADO DE LA HIGIENE BUCAL

Siempre hemos oído a especialistas de la odontología recomendar el cepillado diario de nuestros dientes. Dicho acto se debe realizar tres veces al día, después de cada comida y sin olvidar nunca cambiar el cepillo de dientes al menos una vez cada 3 meses.

También se recomienda reforzar el lavado diario con hilo o seda dental, el cual terminara de quitar los restos de suciedad que las cerdas de los cepillos no remueven.

Más aún, para aquellas personas que prefieran una higiene bucal mucho más profunda, pueden optar por alternar o solo usar algún tipo de antiséptico o enjuague bucal recomendado por especialistas. También existen minerales como el flúor, el cual en los últimos años se ha incorporando a los dentífricos que fortalece el esmalte dental previniendo su deterioro.

Ahora bien, luego de seguir los citados tratamientos “caseros” se recomienda acudir a un profesional para realizar una limpieza de la boca más profunda, al menos dos veces al año.

El motivo de acudir al especialista es que, como hemos analizado, en nuestros dientes se producen erosiones provocados por la descomposición de la comida y bebida de las bacterias en nuestra boca, como consecuencia de ello los dientes y encías se deterioran y no vuelven a reconstruirse por sí solos, para ello están los especialistas como los odontólogos quienes analizan e intervienen para aportar aquello que se ha perdido y que de otro modo no se podría recobrar.

Así que, si quiere llevar una vida sana siga las recomendaciones dadas y acuda a su médico.

Su higiene bucal y salud física se verá recompensada.