Como eliminar las arrugas

Las arrugas profundas puede ser molestas para muchos hombres y mujeres, y puede ser difícil tratar  de encontrar el remedio adecuado. Aunque hay muchas opciones costosas como Bótox y peelings químicos, aquí hay algunas maneras más baratas para disminuir las líneas de expresión y arrugas profundas.

El Cuidado de la piel es la clave.

Para prevenir futuras arrugas, y deshacerse de un par de líneas de expresión, tenga mucho cuidado de su piel. Use por lo menos  SPF 20  todos los días, y vuelva a aplicar por lo menos una o dos veces durante el día. Cada mañana, lávate la cara con un limpiador hidratante seguido de una crema hidratante ligera.Por la noche, utiliza el aceite para bebés para quitar cualquier maquillaje para los ojos, un limpiador hidratante para el maquillaje de la cara, y reponer la humedad con una buena crema facial anti-envejecimiento. La idea es proteger su piel de los efectos desecantes del sol, y reponer la humedad y la elasticidad con cremas y lociones.

Máscara de yogur.

Lave con cuidado y exfolie su piel primero para prepararla. Mezcle 1 cucharadita de yogur natural, 1 cdta. de miel, 1/2 cdta. de jugo de naranja y 1/4 de taza de plátanos en un tazón. Extienda la mezcla en la cara con los dedos, y acuéstese durante 15 minutos. El yogur y la miel ayudan a cerrar los poros dilatados, y el jugo de naranja ayuda a suavizar las arrugas. Después de 15 minutos, limpie su cara limpia con un paño caliente para calmar la piel. Ahora es un buen momento para aplicar una crema hidratante, ya que los poros están abiertos y actualizados, y se bloqueará en la hidratación mejor.

Jugo de limón.

El jugo de limón actúa como un tensor de la piel natural. Esto apretará las arrugas y poros dilatados. Usted puede frotar esto en todo el rostro y cuello dos veces al día, y con el tiempo se verá la diferencia. Asegúrese  utilizar una crema hidratante ligera después de esto, sin embargo, como el jugo de limón puede poner la piel reseca. Yo recomiendo hacer esto después de lavarse la cara, pero antes de aplicar la crema hidratante. De esta manera, el jugo de limón puede actuar casi como un tóner. También le ayudará a deshacerse de otros signos de envejecimiento como las ojeras.

Vitaminas.

Hay 3 vitaminas que hacen un gran trabajo de revertir el envejecimiento.La primera de ellas es la vitamina E. La vitamina E ayuda a proteger la piel de los radicales libres que dañan la piel y causan las arrugas profundas. Las cosas tales como la contaminación y los rayos UV pueden ser neutralizados por la ingesta adecuada de vitamina E. Las buenas fuentes son las nueces, las semillas, y las cápsulas suplementarias. La siguiente es la vitamina C.  La vitamina C puede ser utilizada para tensar la piel, creando un aspecto más firme y más joven. También ayuda a restaurar el colágeno. Una gran manera de obtener la vitamina C es a través de un montón de frutas cítricas y verduras. La última vitamina es la vitamina K. La vitamina K ayuda a que se contraigan los capilares para reducir ojeras debajo de los ojos.

Reducir el estrés.

El estrés causa las arrugas en la frente. Tome un baño caliente con cristales rosas perfumadas. Trate de beber un té de hierbas antes de acostarse para ayudar a dormir mejor, ayuda a su cuerpo y recupera la piel, que incluye las líneas de expresión y arrugas profundas.

Advertencias

• No utilices demasiado jugo de cítricos, se puede resecar la piel.

• Tenga cuidado con los exfoliantes, puede ser un poco peligroso.