Falcao se recupera en una cámara hiperbárica

Tras la operación realizada en Oporto por una lesión de rotura de ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda, el jugador colombiano inicia su primera fase de la recuperación sometiéndose a sesiones de cámara hiperbárica como vemos en la foto que ha publicado en Istagra...

Controles para el paciente

Mucha tele y mucha tableta, sin embargo, los gadgets para vestir y las aplicaciones para la salud ganan adeptos… y espacio. Un 40% más de presencia en esta edición del CES, de la que informa  Rosa Jiménez Cano, en El País, desde Las Vegas. Una de cada 10 empresas presentes...
Posted On 12 ene 2014

Atletismo: Beber agua en exceso

Según concuerdan los expertos, muchos corredores de atletismo hacen uso excesivo de agua en grandes cantidades, siguiendo recomendaciones muy divulgadas en Internet pero sin ningún tipo de fundamento, el cual dice que deben beber la mayor cantidad de agua posible durante el...

Plasma Rico en Plaquetas (P.R.P.)

La medicina siempre ha tenido el objetivo de curar a los pacientes con métodos tan poco agresivos como sea posible. Es por ello que la ciencia médica ha logrado tratamientos (tan farmacológicos como quirúrgicos) cada vez más efectivos y con menos consecuencias para los pacientes....

Rutina de ejercicios para principiantes

A la hora de realizar ejercicios físicos muchas personas comienzan con la idea de ponerse en forma, tonificar, aumentar la masa muscular o bajar de peso, entre otras cosas. Con el paso de las semanas comienzan a darse cuenta de que su esfuerzo físico no le reporta grandes...

Dolor de rodillas

Las rodillas son articulaciones especialmente vulnerables. Se necesita una gran cantidad de impulso al caminar, correr, saltar o trepar. Incluso si no se ha tenido  una lesión de rodilla, se puede sufrir dolor en esta misma, causada por el desgaste de las articulaciones o del...

Crossfit, la evolución del Fitness

Crossfit es un tipo de entrenamiento que integra varios ejercicios de alta intensidad que recientemente se ha convertido en uno de los programas más populares en fitness. El origen del Crossfit viene del entrenamiento militar en estados unidos, que era utilizado para optimizar la...
Posted On 21 jul 2013

Jugar al Golf y sus Riesgos

Jugar al Golf, tan sólo en el año 2009 más de 115.000 pacientes han sido tratados de lesiones producidas directamente por una incorrecta técnica en el golf. El golf se puede jugar de forma competitiva o por placer, pero en cualquier caso es un deporte que demanda habilidad y...

El deporte y la salud.

El deporte solamente tiene efectos positivos cuando se practica de una forma divertida y razonable. Ten en cuenta que practicar deporte no te ofrece únicamente la posibilidad de mejorar tu aspecto físico, sino que también te proporciona diversión y disfrutar conscientemente de...

Los Peligros de Correr una Maraton

Correr incluso una media maraton conlleva riesgos para la salud, sobre todo en personas sin entrenamiento, con más de 40 años o que presenten factores de riesgo cardiovascular   Cada vez es más frecuente la celebración de maratones populares, a los que se apuntan no solo...