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Crossfit, la evolución del Fitness

Crossfit es un tipo de entrenamiento que integra varios ejercicios de alta intensidad que recientemente se ha convertido en uno de los programas más populares en fitness. El origen del Crossfit viene del entrenamiento militar en estados unidos, que era utilizado para optimizar la...
Posted On 21 Jul 2013
dieta del embarazo
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La Dieta en el Embarazo

Es importante saber que la dieta durante el embarazo está basada en los alimentos que se deben consumir y los que se deben de evitar. Se está desarrollando una vida nueva dentro de la mujer y la demanda de nutrientes es muy alta y variada. La dieta durante el embarazo es clave...
Posted On 14 Jul 2013
problemas de nutrición desde pequeños
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La Obesidad Infantil, una enfermedad muy peligrosa

Antes se consideraba que la a obesidad era un problema de salud pero esto ya cambió, la obesidad ya es considerada en el mundo médico como una enfermedad, pasó de ser un problema de tener o no tener dieta a una cultura de nutrición y más. Es  una enfermedad que no se puede dejar...
Posted On 09 Jul 2013