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Cómo controlar la ansiedad del día a día

La ansiedad es uno de los mayores problemas de esta última década. Son muchas las personas que debido al tipo de vida tan desenfrenada terminan sintiendo distintos síntomas generados por la ansiedad. Si bien existen distintos niveles de ansiedad hay personas que lo sufren de...
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Inteligencia emocional ¿Qué revelan las emociones?

Actualmente se habla mucho sobre la inteligencia emocional en varios ámbitos. Dicen que es importante para conseguir el éxito empresarial, los nuevos programas de coaching la incorporan, comentan que todos debemos promover nuestra inteligencia emocional y que es fundamental que...
caida del pelo. estrés
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Caída del Pelo: Alopecia Por Estrés. 5 Hábitos Para Combatirla

La caída del pelo por estres, o alopecia por estres, se relaciona con los hábitos adquiridos de la persona. Los hábitos son acciones o actividades que realizamos las personas diariamente y que consciente o inconscientemente  pueden afectar la calidad de nuestras vidas, a largo o...
Posted On 12 Jul 2013
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La disonancia cognitiva: ¿Qué camino elegir?

Según el psicólogo estadounidense Leon Festinger, creador de la teoría de disonancia cognitiva, quien revoluciono el campo de la psicología, aportando cambios en el ámbito social, explica en su teoría que el acto de tomar una decisión puede dar lugar a procesos contradictorios en...
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TDAH. La hiperactividad infantil.

Antes escuchábamos la frase “mi niño es hiperactivo”, ahora escuchamos “mi niño tiene TDAH”, bien, ¿son estos el mismo fenómeno? ¿Supone esto que todos los niños inquietos o que no les gusta estudiar tienen TDAH?     Vamos a empezar haciendo algunas aclaraciones, las...
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Desarrollo emocional en la infancia.

En los primeros años de vida de los niños es muy difícil definir sus emociones y sentimientos porque están íntimamente unidos a su actividad muscular y el desarrollo emocional avanza de forma paulatina. Así pues, el niño descarga sus tensiones emocionales de alegría dando...
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