Comer frutos secos alarga la vida

Sabía usted que comer almendras puede ayudarle a mantener su peso a raya; que las nueces de Brasil pueden hacerle más fértil; que los cacahuetes le alejan del cáncer y que los anacardos benefician a su futuro hijo durante los meses de gestación? La Universidad de Harvard acaba de...
Posted On 10 ene 2014

El deporte y la salud.

El deporte solamente tiene efectos positivos cuando se practica de una forma divertida y razonable. Ten en cuenta que practicar deporte no te ofrece únicamente la posibilidad de mejorar tu aspecto físico, sino que también te proporciona diversión y disfrutar conscientemente de...